Кожаная скакалка DOMYOS

Купить Кожаная скакалка DOMYOS

регулярного использования (2-3 раза в неделю). Кожаная веревка легко регулируется и обладает наилучшей износостойкостью. Идеальный вариант для спортсменов, которые хотят потратить энергию и улучшить физическую форму с помощью кардионагрузки. Узнать больше

Артикул: 8212649
Доступен в Сети
2 800 6 200
- 55%Экономия 3 400

Это моя новая форма!

Имя
Контактный телефон
Ваш email
Ссылка товар
Европейское
качество
Работаем
в Армении
Точные сроки
выполнения работ
Гарантия качества
всех работ
Вайбер звонок
+374 99460096
Как отрегулировать длину скакалки?

Снимите наконечник в верхней части ручки. Чтобы определить правильную длину скакалки, поставьте ногу на ее середину и поднимите ручки вверх вдоль тела. Для новичков или для максимального комфорта: ручки должны располагаться на уровне плеч. Для опытного спортсмена, ручки могут располагаться ниже (на уровне нижних ребер или пупка). Отрежьте лишнее, не складывайте веревку внутри ручки.

Преимущества упражнений со скакалкой

Упражнения со скакалкой - это эффективный способ сжечь калории, сбросить лишний вес и добиться плоского живота. Это одновременно простое и комплексное упражнение, улучшающее равновесие и осанку. Прыжки со скакалкой воздействуют на мышцы нижней части тела, одновременно укрепляя руки, плечи, спину и мышцы брюшного пресса. Этот вид спорта также позволит вам повысить выносливость.

Выполняйте упражнения без риска для здоровья

Правильная техника прыжков предполагает напряжение мышц пресса и втягивание живота.Мышцы таза должны быть зафиксированы, во избежание прогиба поясницы (источника болей и травм поясницы). Для контроля прыжков и равновесия в начале занятий рекомендуется прыгать дважды за один поворот скакалки: два раза на каждой ноге поочередно. Для амортизации ударов рекомендуется заниматься в кроссовках.

Энергозатраты

15 минут занятий со скакалкой равноценны 30 минутам бега.
1 час занятий позволяет сжечь до 725 калорий!

Для наиболее эффективного использования продукта ознакомьтесь с бесплатными видео-уроками.

Domyos.com Предлагаем Вам видео-уроки, разработанные в сотрудничестве с тренерами наших фитнес-центров Domyos Club.

Смотреть все Скрыть
Ограничения по использованию:Рекомендуется выполнять упражнения в кроссовках.
БрендDOMYOS
СОСТАВСкакалка: кожа.Ручки: пеноматериал.
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО УХОДУ:Протирать сухой тряпкой.
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ХРАНЕНИЮНе рекомендуется хранить скакалку в свернутом виде.

Кожаная скакалка DOMYOS отзывы